W Ostrowcu Świętokrzyskim rusza nowa inicjatywa, która zachęca do aktywności fizycznej! Już od 1 kwietnia mieszkańcy będą mogli wziąć udział w cyklu zajęć ruchowych, które poprawią ich kondycję i samopoczucie. To doskonała okazja, aby zadbać o zdrowie!
- Ostrowiec Świętokrzyski stawia na aktywność seniorów
- Regularne zajęcia dla każdego – sprawdź szczegóły!
Ostrowiec Świętokrzyski stawia na aktywność seniorów
W Zespole Szkół Nr 1 w Ostrowcu Świętokrzyskim zainaugurowano program „Czas na Aktywność”, który jest częścią Akademii Pełnej Zdrowia. W wydarzeniu uczestniczyło aż 240 osób, które miały okazję wysłuchać prelekcji dr Anety Zapały-Wiecheć na temat „Aktywność fizyczna osoby starszej”. To ważny krok w kierunku promowania zdrowego stylu życia wśród seniorów.
Regularne zajęcia dla każdego – sprawdź szczegóły!
„Czas na Aktywność” to seria regularnych zajęć, które odbywać się będą we wtorki i czwartki. Uczestnicy podzieleni zostaną na trzy grupy:
- Grupa I: 16:00 – 17:00
- Grupa II: 17:00 – 18:00
- Grupa III: 18:00 – 19:00
Agnieszka Rogalińska, starosta ostrowiecki i pomysłodawczyni Akademii, podkreśla, że wiosna to idealny czas na poprawę kondycji. Regularna aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na zdrowie oraz samopoczucie mieszkańców.
Zajęcia potrwają do końca roku, z wakacyjną przerwą. To doskonała okazja, by zadbać o siebie i spotkać się z innymi pasjonatami aktywności fizycznej. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach!
Na podstawie: Powiat Ostrowiecki
