Weekend Z Brazylijskim Jiu-jitsu — Iran Mascarenhas w Ostrowcu

Trener z czarnym pasem 6. stopnia i były zawodnik vale-tudo oraz MMA zawita do Ostrowca na trzydniowy intensywny cykl treningów — to świetna okazja, żeby podciągnąć technikę i spojrzeć na BJJ z perspektywy zawodnika światowej klasy. Warto wpaść na matę i sprawdzić swoje umiejętności!
Szczegóły wydarzenia (Weekend Z Brazylijskim Jiu-jitsu)
- Terminy: 27 lutego 2026 (piątek), godz. 19:30; 28 lutego 2026 (sobota); 1 marca 2026 (niedziela).
- Pierwszy trening: 27 lutego (piątek), godz. 19:30.
- Miejsce: Ostrowiec Świętokrzyski, ul. Aleja 3-ego Maja 1 (Ostrowiec Świętokrzyski ul.Aleja 3-ego Maja 1).
- Koszt: cały weekend 200 zł, pojedyncza jednostka 50 zł.
- Program: 5 jednostek treningowych w ciągu weekendu — 3 w Gi (w kimonach) i 2 No-gi (bez kimon).
- Kontakt / zapisy: tel. 884 905 981 oraz 884 802 886.
- Organizator: klub OSS (klub prowadzący wydarzenie).
O wydarzeniu i dla kogo
Iran Mascarenhas to doświadczony instruktor i medalista zawodów europejskich i światowych, z przeszłością w vale-tudo i MMA — jego podejście łączy sportową precyzję z praktycznym zastosowaniem technik.
Co można zyskać:
- praktyczne sesje techniczne i sparingowe,
- różnorodność treningów: praca w Gi (kontrola w kimonach) oraz No-gi (szybsze, bez kimon),
- wskazówki od trenera z wieloletnim doświadczeniem turniejowym.
Dla kogo: osoby trenujące BJJ i MMA chcące poprawić swoją technikę oraz bardziej zaawansowani adepci szukający nowych rozwiązań treningowych; przypadkowi goście również mile widziani, jeśli mają doświadczenie treningowe i wiedzą, czego oczekiwać na macie.
Program w skrócie:
- 27 lutego (piątek) — pierwszy trening, godz. 19:30.
- Pozostałe 4 jednostki rozłożone na sobotę i niedzielę (szczegóły przy zgłoszeniu).
Masz pytania lub chcesz zapisać się na pojedyncze zajęcia albo cały weekend? Dzwoń: 884 905 981 / 884 802 886.
Ostatnie Artykuły

Szewna rozpaliła historyków - Ostrowieckie Spotkania zostawiły apetyt na więcej
![[PIŁKA NOŻNA] KSZO Ostrowiec – Pogoń-Sokół Lubaczów 1:1 w Betclic 3. Lidze Grupa 4 (Grupa IV) – remis rozstrzygnięty w końcówce](/images/mecz/thumbnails/kszo-ostrowiec-pogon-sokol-lubaczow-26042026-11.webp)
[PIŁKA NOŻNA] KSZO Ostrowiec – Pogoń-Sokół Lubaczów 1:1 w Betclic 3. Lidze Grupa 4 (Grupa IV) – remis rozstrzygnięty w końcówce
![[PIŁKA RĘCZNA] Zagłębie Handball Team Sosnowiec – KSZO Ostrowiec Świętokrzyski 37:32 w I Lidze Mężczyzn (Grupa D)](/images/mecz/thumbnails/zaglebie-handball-team-sosnowiec-kszo-ostrowiec-swietokrzyski-25042026-3732.webp)
[PIŁKA RĘCZNA] Zagłębie Handball Team Sosnowiec – KSZO Ostrowiec Świętokrzyski 37:32 w I Lidze Mężczyzn (Grupa D)

Dwie brązowe sztafety SMS i mocny finisz Kacpra Prusiewicza

Puchar został w Ostrowcu po zaciętym maratonie siatkówki

SMS z Ostrowca z tytułem i awansem do ogólnopolskiego finału

Włamanie po butle gazowe - policja szybko namierzyła dwóch mężczyzn

70 lat autobusów, które spinały Ostrowiec z okolicznymi gminami

Audi zatrzymane na Grabowieckiej - kierowca miał blisko 2,5 promila

Hejt to nie anonimowy troll, to kolega z ławki. Jak naprawdę wygląda cyfrowe życie uczniów?

To nie jest już „internet”. To ich codzienność. Co naprawdę widzą młodzi w sieci?

Nie żyje Łukasz Litewka - poseł Lewicy zginął w wypadku

Młodzi chcą mieć głos. W Ostrowcu padły mocne pytania o przyszłość

