Weekend Z Brazylijskim Jiu-jitsu — Iran Mascarenhas w Ostrowcu

Trener z czarnym pasem 6. stopnia i były zawodnik vale-tudo oraz MMA zawita do Ostrowca na trzydniowy intensywny cykl treningów — to świetna okazja, żeby podciągnąć technikę i spojrzeć na BJJ z perspektywy zawodnika światowej klasy. Warto wpaść na matę i sprawdzić swoje umiejętności!
Szczegóły wydarzenia (Weekend Z Brazylijskim Jiu-jitsu)
- Terminy: 27 lutego 2026 (piątek), godz. 19:30; 28 lutego 2026 (sobota); 1 marca 2026 (niedziela).
- Pierwszy trening: 27 lutego (piątek), godz. 19:30.
- Miejsce: Ostrowiec Świętokrzyski, ul. Aleja 3-ego Maja 1 (Ostrowiec Świętokrzyski ul.Aleja 3-ego Maja 1).
- Koszt: cały weekend 200 zł, pojedyncza jednostka 50 zł.
- Program: 5 jednostek treningowych w ciągu weekendu — 3 w Gi (w kimonach) i 2 No-gi (bez kimon).
- Kontakt / zapisy: tel. 884 905 981 oraz 884 802 886.
- Organizator: klub OSS (klub prowadzący wydarzenie).
O wydarzeniu i dla kogo
Iran Mascarenhas to doświadczony instruktor i medalista zawodów europejskich i światowych, z przeszłością w vale-tudo i MMA — jego podejście łączy sportową precyzję z praktycznym zastosowaniem technik.
Co można zyskać:
- praktyczne sesje techniczne i sparingowe,
- różnorodność treningów: praca w Gi (kontrola w kimonach) oraz No-gi (szybsze, bez kimon),
- wskazówki od trenera z wieloletnim doświadczeniem turniejowym.
Dla kogo: osoby trenujące BJJ i MMA chcące poprawić swoją technikę oraz bardziej zaawansowani adepci szukający nowych rozwiązań treningowych; przypadkowi goście również mile widziani, jeśli mają doświadczenie treningowe i wiedzą, czego oczekiwać na macie.
Program w skrócie:
- 27 lutego (piątek) — pierwszy trening, godz. 19:30.
- Pozostałe 4 jednostki rozłożone na sobotę i niedzielę (szczegóły przy zgłoszeniu).
Masz pytania lub chcesz zapisać się na pojedyncze zajęcia albo cały weekend? Dzwoń: 884 905 981 / 884 802 886.
Ostatnie Artykuły

Na świątecznych trasach policja zapowiada zero litości dla brawury

Wielkanocny wyjazd może skończyć się kłopotami - Policja przypomina o ryzyku

Jajko w Wielkanocy - mały symbol, wielka historia
![[PIŁKA NOŻNA] Betclic 3. Liga Grupa 4 (Grupa IV) – KSZO Ostrowiec – Podlasie Biała Podlaska 2:1. Gospodarze odwrócili losy meczu po przerwie](/images/mecz/thumbnails/kszo-ostrowiec-podlasie-biala-podlaska-03042026-21.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Betclic 3. Liga Grupa 4 (Grupa IV) – KSZO Ostrowiec – Podlasie Biała Podlaska 2:1. Gospodarze odwrócili losy meczu po przerwie

Z Ostrowca do Krzemionek i Bałtowa ruszył codzienny autobus dla turystów

Dwoje 11-latków zauważyło pożar i zareagowało bez wahania

Menopauza bez tabu w Ostrowcu - biblioteka szykuje wieczór z pazurem

Świąteczny pośpiech otwiera drogę złodziejom i drogowym pułapkom

Jedna lekcja i dwa zagrożenia - policja ostrzegła uczniów w Ostrowcu

Z mieszkania zniknęły perfumy i ramka - 50-latka szybko wpadła

Świąteczny wyjazd może kosztować majątek - ostrowiecka policja ostrzega przed włamaniem

Klimat i odpady w radiu Ostrowca – edukacja wchodzi na antenę

Pierwsza konferencja klimatyczna pokazała, że ten temat już nie daje spokoju

